陳宗元的部落格

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「健康養生小知識」【纖Q】紅棗枸杞水(2g-30入-包)
保健 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。
保健 大家工作都很忙，到醫院看病需要掛號，排隊，抓藥，都要等！看一次病，基本需要半天的時間。請假有時候也是個問題！

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養生 富硒蕎子茶與普通的蕎子茶相比，多了微量元素硒，硒可以提高人體免疫力，可抑制和防護結腸癌、皮膚癌、肝癌、乳腺癌等多種常見癌症。
必殺技藝：紅花含有紅花苷、紅花油、亞油酸等物質，有明顯的擴張冠狀動脈、降低血壓以及降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用。不過，當體內有出血性疾病的時候，不要使用。
最重要的是，蕎子茶健康身體里含有珍貴的黃酮類物質——蘆丁，蘆丁的功效是軟化血管、降低毛細血管脆性、改善微循環，經常喝蕎子茶，不但能促進血管健康，還有降壓降脂降糖、減肥排毒的作用。

「健康養生小知識」【Magic Gene】白高顆 膠囊食品-30顆-袋(3袋組)
養生 養生 俗話說：「熱水泡腳，勝吃補藥。」中醫保健食品包括哪些上講」上病下治「，陸老認為：用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進血液循環、緩解疲勞，增強呼吸系統的屏障功能，減少感冒發生，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持花椒水泡腳有很多好處。
大約有75%~90%的頭痛是因為脫水引起，喝水可以幫助你補充體內的水分。如果你長期有偏頭痛的困擾，原因可能是鹽，礦物質或電解質不足，而喜馬拉雅鹽包含超過84種礦物質和電解質。

「健康養生小知識」【廣生堂】廣生堂 幸福燕窩 龍紋天燕盞 1兩
健康 走路時腿朝外彎，常見於腿部肌肉特別粗壯的男性及骨盤鬆弛的女性。這種走路方式通常和骨骼歪斜有關，時間長了會導致膝蓋和髖關節疼痛。這類人走路時要儘量讓腳尖朝前邁出。
健康 2）等看到發財樹枝條末端有根係長出時，便可以將發財樹重新扡插到沙質土壤中，進行誘根。
早晨，人體對營養吸收快、利用率高，可選擇香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，對胃腸道刺激性低。

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健康 健康 葡萄的營養價值極高，其中的葡萄糖含量高達10%—30%，還富含多種維生素和人體所需的胺基酸，對保護肝臟效果非常明顯。大量的果酸有助於消化，適當多吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃，對緩解神經衰弱、疲勞過度有很好的功效。
補充這些營養元素對老年人身體是非常重要的，知道了以後可不能忽略了。發給你關心的人吧，也告訴他們補充這些營養元素的好處哦~
正常的尿液中含有各種含氮廢物及礦物質，同時它的濃度隨個人喝水量的多寡而有差別。所以，男生站著尿尿，比較容易有泡泡；水喝的較少的人，尿的濃度高，比較容易有泡泡；早上的第一泡尿，也比較容易有泡泡。所以，小便有泡泡可以是正常的。但是，有些身體狀況有問題時，會使尿液的濃度增加，也會使小便中的泡泡增加。如：腎功能有問題時，尿蛋白增加；有膽道疾病或溶血性疾病時，尿中的膽紅素增加；糖尿病控制不好時，尿糖增加；泌尿道感染時，尿中的白血球增加；這些都可能使小便的濃度增加，會有較多的泡泡，泡泡存在較久。